GMC Esportes

Abertas inscrições para natação e hidroginástica em Maringá

Por Redação GMC Online Publicado 18/09/2018 às 16h23 Atualizado 18/02/2023 às 08h24

Tempo de leitura estimado: 00:00

Foram abertas nesta terça-feira (18) as inscrições para vagas de natação e hidroginástica nos centros esportivos de Maringá. O prazo segue até dia 28 de setembro.

São aproximadamente 1,5 mil vagas para hidroginástica e 2,5 mil para natação. As aulas começam na segunda quinzena de outubro e vão até abril/maio de 2019.

Os centros esportivos que estarão disponíveis para a prática da natação e da hidroginástica são: Iguatemi, Floriano, Alvorada, Operária, Mandacaru, São Silvestre, Três Lagoas, Borba Gato e o Centro da Juventude(preciso estar cadastrado no CRAS). Cada local é responsável pelos horários e a quantidade de turmas. Normalmente são duas aulas semanais, com o período de uma hora cada aula.

Para fazer a matrícula é preciso apresentar documentos pessoais, comprovante de residência e uma foto 3×4. Os menores de idade devem estar acompanhado de um responsável.

Serão atendidas crianças entre 5 e 6 anos dependendo do lugar, até a terceira idade, nas duas modalidades oferecidas. As aulas são monitoradas por professores nas bordas da piscina, tanto na natação, quanto na hidroginástica.

Benefícios

A natação é um dos esportes mais completos, exercitando os principais músculos do corpo. Não é um esporte de impacto, o que beneficia o crescimento da criança e do adolescente, além de promover melhorias na respiração e na postura. Durante as aulas serão ensinados os estilos de crawl, costas, peito e borboleta.

A hidroginástica auxilia no tratamento de doenças crônicas, promove aumento da resistência muscular, melhora o sistema cardiovascular e também queima calorias. Também bastante indicado para mulheres gestantes, pois alivia as dores na gravidez e ajuda a eliminar a prisão de ventre.