Veja o que colocar no café para acelerar metabolismo e queimar gordura
A cafeína, presente no café, é uma das substâncias que pode auxiliar no aumento da taxa metabólica, na redução da fome, no aumento da saciedade e até na oxidação da gordura.
Agora, dentro dos rituais matinais, além do café, um outro alimento costuma estar presente, o limão. Pode parecer um tanto quanto esquisita a mistura desses dois ingredientes, mas a receita em questão não apenas existe como viralizou nas redes.
O café induz a perda de peso por aumentar a termogênese, uma vez que, ainda que de forma sutil, promove aumento do gasto energético. O limão, por sua vez, ajuda na digestão e contém diversos nutrientes antioxidantes que podem ajudar, indiretamente, na perda de peso.
Agora, dentro dos rituais matinais, além do café, um outro alimento costuma estar presente, o limão. Pode parecer um tanto quanto esquisita a mistura desses dois ingredientes, mas a receita em questão não apenas existe como viralizou nas redes.
O café induz a perda de peso por aumentar a termogênese, uma vez que, ainda que de forma sutil, promove aumento do gasto energético. O limão, por sua vez, ajuda na digestão e contém diversos nutrientes antioxidantes que podem ajudar, indiretamente, na perda de peso.
As informações são do Metrópoles.
