29 de maio de 2025

Como comprar creatina de qualidade: veja guia para não cair em ciladas


Por Metrópoles, parceiro do GMC Online Publicado 25/04/2025 às 17h12
Ouvir: 01:18

Com a popularização da suplementação esportiva, a creatina se tornou uma das queridinhas de quem busca melhor desempenho físico e ganho de massa muscular. Mas, diante da avalanche de marcas disponíveis — especialmente no ambiente on-line —, saber escolher uma creatina de qualidade é fundamental para garantir eficácia e, principalmente, segurança.

O primeiro passo é sempre optar por marcas de referência no mercado. Fabricantes consolidados tendem a seguir padrões rigorosos de produção e controle de qualidade.

WhatsApp Image 2025-04-25 at 17.08.09
Foto: Getty Images | Divulgação

É direito do consumidor solicitar o laudo técnico do produto, documento que comprova a pureza e composição da substância. Empresas sérias costumam disponibilizar esse material com facilidade. Sim, você pode — e deve — pedir.

Outro ponto de atenção é o preço. Produtos com valores muito abaixo da média devem acender o sinal de alerta. Isso pode indicar baixa qualidade, adulterações ou até falsificações.

Leia a reportagem completa no Metrópoles, parceiro do GMC Online. 

Pauta do Leitor

Aconteceu algo e quer compartilhar?
Envie para nós!

WhatsApp da Redação
GMC+

Fernanda Torres comemora volta de ‘Saneamento Básico, O Filme’ aos cinemas: ‘Felicíssima’


Fernanda Torres comemorou o relançamento de Saneamento Básico, O Filme nos cinemas nesta quinta-feira, 29. Em vídeo publicado em sua…


Fernanda Torres comemorou o relançamento de Saneamento Básico, O Filme nos cinemas nesta quinta-feira, 29. Em vídeo publicado em sua…

GMC+

Briga entre 5O Cent e Diddy é citada em julgamento do magnata; entenda


O julgamento de Sean “Diddy” Combs segue repercutindo nas redes sociais. O magnata da música, que enfrenta acusações de extorsão…


O julgamento de Sean “Diddy” Combs segue repercutindo nas redes sociais. O magnata da música, que enfrenta acusações de extorsão…

GMC+

Globoplay retoma projeto que resgata novelas antigas; saiba quais serão as próximas


Depois de um hiato de dois meses, o Globoplay retoma em junho o projeto em que disponibiliza novelas e minisséries…


Depois de um hiato de dois meses, o Globoplay retoma em junho o projeto em que disponibiliza novelas e minisséries…