A personal trainer Kristina Schmidt , de 24 anos, decidiu aumentar a carga dos próprios treinos para conseguir um resultado mais rápido do fortalecimento dos glúteos. A americana radicada no Japão, no entanto, acabou pagando caro por desafiar tanto o corpo: a jovem teve uma fratura por estresse nos ossos do quadril e ainda sofreu uma grave infecção bacteriana no local da lesão.
Imagine sentir uma dor tão forte que impede de andar, sentar ou ficar de pé. Qualquer movimento era insuportável para Kristina em março de 2023. A jovem, que há um ano e meio frequentava a academia, estava empolgada com o progresso rápido nos treinos e a capacidade de aumentar as cargas em quase todos os exercícios, quando decidiu que era o momento de focar mais intensamente nos glúteos.
Inspirada por influenciadores fitness, ela buscava levantar pesos cada vez maiores, chegando a 140 kg na elevação de quadril. Mas o corpo dela não estava preparado para o excesso.
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