A influenciadora e criadora de conteúdo adulto Kerolay Chaves chamou atenção ao revelar um hábito pouco comum para manter o corpo definido: o consumo de shake à base de grilos.
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Segundo a Miss Bumbum 2025, a bebida faz parte da rotina alimentar e é um dos segredos para preservar o “corpo natural”, sem recorrer a procedimentos estéticos. A modelo explicou que a escolha tem relação com o alto valor proteico do ingrediente, além de ser uma alternativa considerada sustentável.
“É rico em proteína e ajuda muito na recuperação muscular”, afirmou Kerolay a Quem. “Muita gente acha estranho, mas é algo que já faz parte da minha rotina”, completou.
A influenciadora também destacou que mantém uma rotina disciplinada de treinos e alimentação equilibrada, e que o shake entra como um complemento — não como solução única. Ela afirma que os resultados são fruto da combinação entre dieta, exercícios e consistência.
Leia a reportagem completa no Metrópoles, parceiro do GMC Online.