Janeiro Branco vai abordar a saúde mental em meio à pandemia

2020 não foi um ano fácil para ninguém. Pior ainda para quem perdeu um familiar para a covid-19, perdeu o emprego, sofreu com a distância forçada de amigos e parentes. Todos enfrentaram níveis diferentes de ansiedade, medo, frustração e dor. 

Mas 2021 começa com apoio. É a campanha Janeiro Branco promovida pelo Núcleo de Psicologia da Associação Comercial e Empresarial de Maringá (Acim).

Nas redes sociais, psicólogos que integram o grupo vão oferecer informação, orientação sobre como prevenir, identificar e buscar ajuda para tratar doenças relacionadas à saúde mental.

O objetivo é debater o tema tanto em relação ao ambiente de trabalho, como em casa e na escola, ou no ambiente virtual em que os colegas de classe se encontram. É o que explica a psicóloga Eliane Colombo Nomura.

“Não tem hierarquias, não tem classe social, não tem diferença entre pessoas. E, precisamos falar sobre isso. Janeiro é o início do ano e a gente para refletir tudo que aconteceu, principalmente no ano difícil como foi 2020. A pandemia trouxe, também, essa questão que ficou um pouco mais escancarada: a saúde mental. Então a gente vê os danos [que a covid trouxe] e a saúde mental ficou abalada. As pessoas com ansiedade, síndrome de pânico, depressão, pessoas que têm uma tristeza aguda, pessoas que passaram por perdas, por luto, por doenças, por perdas financeiras também. Todas essas coisas, esse ambiente, essas situações de conflito, elas abalam a saúde mental de todas as pessoas, em todos os nível sociais. […] Nosso objetivo é trazer informação, conhecimento, da mesma forma, qualquer outra pessoa ali da equipe de trabalho, o funcionário que perdeu alguém da família, algum tipo de hostilidade dentro das empresas, que pode estar trazendo um afastamento entre os colegas”, explica a psicóloga.

A campanha vai informar os caminhos para quem precisa de ajuda. 

“Nosso objetivo é comunicação, nós não estamos abrindo um centro de ajuda. Nós vamos informar da seguinte forma: você está passando mal? Você está com alguma dificuldade? Procure um Pronto Socorro Psiquiátrico, por exemplo. Você tem um plano de saúde? Procure agendar um psicólogo. Você precisa falar urgentemente? Liga no CVV, Centro de Valorização à Vida. Existem recursos para todas as pessoas, mas às vezes esses recursos não foram amplamente divulgados”, afirma Eliane.

Para acompanhar o material divulgado durante a campanha, que será lançada dia 4 de janeiro, com postagens novas toda semana até o final do mês, basta seguir o Núcleo de Psicologia de Maringá no Instagram e no Facebook.

Ouça a reportagem completa na CBN Maringá.

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