16 de julho de 2025

Fez botox? Veja o que comer para manter o efeito por mais tempo


Por Thiago Danezzi Publicado 17/06/2025 às 20h32
Ouvir: 01:36

Aplicar botox virou rotina para quem deseja suavizar rugas e linhas de expressão, mas o que poucos sabem é que a alimentação pode influenciar diretamente na durabilidade dos efeitos da toxina botulínica. Em média, o procedimento estético dura de quatro a seis meses, mas com os cuidados certos — inclusive à mesa — esse tempo pode ser prolongado.

Para isso, uma dieta rica em antioxidantes é fundamental. Alimentos como frutas vermelhas, vegetais verde-escuros, nozes e azeite de oliva combatem os radicais livres que aceleram o envelhecimento celular e ajudam a preservar a integridade da pele. A hidratação também é essencial: a ingestão adequada de água melhora a elasticidade e o aspecto da pele, reforçando os resultados do botox.

image
Foto: Getty Images | Reprodução

Outro ponto importante é a ingestão de proteínas de boa qualidade — como ovos, peixes e leguminosas —, que colaboram na síntese de colágeno e na regeneração dos tecidos.

Por outro lado, o consumo excessivo de açúcar, álcool e alimentos ultraprocessados pode acelerar o metabolismo da toxina e comprometer os resultados. Fumo e exposição solar sem proteção também são inimigos declarados da pele tratada.

Leia a reportagem completa no Metrópoles, parceiro do GMC Online. 

Pauta do Leitor

Aconteceu algo e quer compartilhar?
Envie para nós!

WhatsApp da Redação
Geral

Árvore cai na Haddock Lobo e deixa imóveis na região dos Jardins sem luz


Uma árvore enorme caiu sobre carros e atingiu a fiação na Rua Haddock Lobo, no Jardins, em São Paulo, na…


Uma árvore enorme caiu sobre carros e atingiu a fiação na Rua Haddock Lobo, no Jardins, em São Paulo, na…