Água com gás pode ajudar no processo de emagrecimento, sugere estudo
Um estudo revelou que uma simples troca de bebidas pode trazer bons resultados no processo de emagrecimento. A água com gás obteve bons resultados nas amostras analisadas e pode potencializar alguns processos biológicos essenciais para a manutenção de um corpo saudável.
Apesar disso, o autor da pesquisa, o pesquisador médico Akira Takahashi, do Hospital Neurocirúrgico Tesseikai, no Japão, alerta que não basta apenas ingerir a água gaseificada para obter resultados.
“O impacto do CO2 na água gaseificada não é uma solução autônoma para a perda de peso. Uma dieta balanceada e atividade física regular continuam sendo componentes cruciais do gerenciamento de peso sustentável”, afirma Akira Takahashi em artigo publicado na revista BMJ Nutrition, Prevention & Health no dia 20 de janeiro.
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