07 de julho de 2025

Água com limão diminui a barriga? Veja o que acontece com o seu corpo


Por Metrópoles, parceiro do GMC Online Publicado 28/04/2025 às 17h56
Ouvir: 01:20

O hábito de começar o dia bebendo água com limão tem se tornando cada vez mais popular. Além da hidratação clara da água, o limão impacta positivamente a saúde, fortalecendo a imunidade e melhorando a digestão.

Saiba três vantagens de beber água com limão

Hidratação

Quando você começa o dia com um copo de água já está ajudando o corpo a funcionar melhor, especialmente após várias horas de jejum durante a noite. A água por si só ajuda a evitar a retenção de líquidos e melhora o funcionamento do intestino.

WhatsApp Image 2025-04-28 at 17.54.46
Foto: Getty Images | Divulgação

Controle de apetite

A água com limão pode ajudar a reduzir a fome em algumas pessoas, mas esse efeito é mais psicológico do que fisiológico. O sabor cítrico e refrescante pode dar a sensação de saciedade e começar o dia com um ritual de hidratação ajuda a definir um tom saudável para o restante do dia.

Leia a reportagem completa no Metrópoles, parceiro do GMC Online. 

Pauta do Leitor

Aconteceu algo e quer compartilhar?
Envie para nós!

WhatsApp da Redação
Geral

O que se sabe sobre quadrilha suspeita de roubar R$ 1 milhão em joias de idosos em SP


A Polícia Militar de São Paulo prendeu neste domingo, 6, quatro suspeitos de roubar joias avaliadas em mais de R$…


A Polícia Militar de São Paulo prendeu neste domingo, 6, quatro suspeitos de roubar joias avaliadas em mais de R$…

Geral

O que se sabe sobre quadrilha suspeita de roubar R$ 1 milhão em joias de idosos em SP


A Polícia Militar de São Paulo prendeu neste domingo, 6, quatro suspeitos de roubar joias avaliadas em mais de R$…


A Polícia Militar de São Paulo prendeu neste domingo, 6, quatro suspeitos de roubar joias avaliadas em mais de R$…

Geral

Como líder do PCC que estava foragido desde 2016 foi preso em estacionamento de mercado


A prisão de Ricardo Batista Ambrózio, de 44 anos, vulgo Perfume ou Kaiak, apontado como “sintonia final da rua” do…


A prisão de Ricardo Batista Ambrózio, de 44 anos, vulgo Perfume ou Kaiak, apontado como “sintonia final da rua” do…