O horário em que você bebe café pode reduzir o risco de morte prematura, aponta uma nova pesquisa publicada na revista científica European Heart Journal nesta quarta-feira, 8.
O estudo revelou que pessoas que consumiam café pela manhã apresentavam menor risco de morte por doenças cardiovasculares e menor taxa de mortalidade geral em comparação com aqueles que bebiam café ao longo do dia.
Lu Qi, principal pesquisador do estudo e diretor do Centro de Pesquisa de Obesidade da Universidade Tulane, explica que, embora o estudo não tenha identificado uma causa direta, uma possível explicação para os benefícios do café pela manhã é que o consumo à tarde ou à noite poderia interferir no relógio biológico, prejudicando o ritmo circadiano.
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