Chá anti-inflamatório reduz gases e combate vermes intestinais
À extensa lista de infusões publicada na coluna Claudia Meireles, será adicionado o chá de mastruz. Para descobrir os benefícios de consumir a bebida, foi preciso recorrer à expertise do nutricionista Fernando Castro, de Brasília. Ele destaca que a opção é bastante conhecida na medicina popular em razão dos efeitos positivos oferecidos.
De acordo com o especialista em emagrecimento, o chá de mastruz tem propriedades anti-inflamatórias, digestivas e expectorantes. “Pode ajudar a aliviar desconfortos, combater vermes intestinais e reduzir gases, além de auxiliar na limpeza das vias respiratórias em casos de gripes e resfriados”, pontua Fernando.
O nutricionista salienta que o mastruz é rico em compostos como ascaridol, taninos, saponinas e flavonoides. “Esses ativos têm ação anti-inflamatória, antioxidante, antimicrobiana e antiparasitária, o que justifica o uso da planta em diversas situações”, argumenta.
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