Creatina: Anvisa divulga resultados de análise de 41 produtos; confira marcas avaliadas
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou na quarta-feira, 24, o resultado de uma análise realizada em 41 suplementos alimentares de creatina disponíveis no mercado brasileiro (veja a lista abaixo). As principais irregularidades estão relacionadas à rotulagem.
A avaliação da Anvisa verificou a regularidade dos produtos em três pontos específicos: teor de creatina, adequação da rotulagem e presença de matérias estranhas. O único produto com resultado satisfatório em todas as análises foi o Creatine Monohydrate – 100% Pure, da marca Atlhetica Nutrition.
Quanto ao teor de creatina, apenas um dos 41 produtos analisados estava abaixo do previsto no regulamento de suplementos. As normas estabelecem que a quantidade do nutriente não deve variar mais de 20% em relação ao valor informado no rótulo, além de exigir que o produto contenha, no mínimo, 3.000 mg de creatina.
Já em relação à rotulagem, 40 dos 41 produtos tinham algum tipo de falha. Entre os principais problemas, os avaliadores identificaram alegações não autorizadas sobre os efeitos do produto, inclusive com informações incorretas em língua estrangeira, e tabela de informação nutricional fora do padrão.
Também foram identificados rótulos com imagens ou expressões que podem induzir o consumidor ao erro e, em alguns casos, faltavam informações básicas, como a frequência de consumo recomendada, o número de porções por embalagem e as quantidades de açúcares totais e adicionados.
A Anvisa, no entanto, destaca que os erros encontrados não representam risco à saúde, mas as empresas devem se adequar à Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) 843/2024 e à Instrução Normativa (IN) 281/2024.
A análise da presença de matérias estranhas nos produtos não detectou nenhuma inconformidade. Todas as marcas tiveram resultados satisfatórios.
O estudo considerou embalagens de 300 gramas de creatina – formato mais comum entre os consumidores – das marcas mais vendidas no mercado nacional. A coleta das amostras ocorreu no segundo semestre de 2024, diretamente das empresas fabricantes e no comércio varejista.
As análises foram conduzidas pelo laboratório do Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS), vinculado à Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).
Produtos analisados
3vs – Creatine Power Pó
3vs – Pure Creatine
Atlhetica – Nutrition – Creatine Monohydrate – 100% Pure
Black Skull – Creatine Hardcore Pure Monohydrate
Body Nutry Suplementos – Creatine 100% Pura – Micronizada – Monohidratada
Body Nutry Suplementos – Creatine 100% Pura – Micronizada – Monohidratada
Body Shape Nutrition – Creatine Energy Monohidratada E Micronizada
Bodyaction – Creatine Double Force
Bodyaction – Creatine Dual Power
Bulk – Creatina Monohidratada 100% Pura
Canibal – Creatiny Monohydrate
Creapure – Creafort 100% Pura
Creapure – Creatina Monohidratada
Darklab – Pure Creatine
Darkness – Creatine Muscle Energy
Eat Clean Pro – Creatina Monohidratada Vegano
Elementopuro – Suplemento Alimentar De Creatina Em Pó – Creadop
Essential Nutrition – Crealift
Ftw – Creatina Ultra
Integralmedica – Creatina Hardcore
Integralmedica – Creatina Hardcore (Caps)
Iridium Labs – Atlas Creatina
Iridium Labs – Creatina Fuel
Max Titanium – Creatine
Max Titanium – Creatine Monohidratada (Caps)
Mf Musclefull – Muscle Full 100% Pura
Muscletech – Creatine
Natusvita – Creatine Micronizada
New Millen – Creatina Monohidratada
Nutrata – Creatin Up Monohidratada
Nutrify – Creatine Monohidratada
Optimum Nutrition – Creatine Powder
Pro Healthy – Creatine Micronized – 100% Pure Ultra-Concetrated Powder
Probiótica – Creatina Caps Monohidratada
Probiótica – Creatina Monohidratada
Shark Pro – Creatina Monohidratada 3g
Soldiers Nutrition – Creatine Monohydrate
Synthe Size – Creatine Powder Monohydrate
True Source – Creatine 100% Pure
Universal – Creatine Monohydrate
Vitamax – Creatina Booster