02 de maio de 2025

Diabetes: médico lista 6 alimentos que causam picos de glicose


Por Metrópoles, parceiro do GMC Online Publicado 12/04/2025 às 07h52
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O diagnóstico de diabetes acompanha a necessidade de diversas mudanças na rotina, principalmente no que envolve atividades físicas e alimentação. Manter uma dieta equilibrada é crucial no controle da doença, que afeta a capacidade do corpo de regular os níveis de glicose no sangue.

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Foto: Unsplash

De acordo com o médico Arthur Feltrin, pessoas diabéticas devem evitar todos os alimentos que tendem a aumentar a glicose para ter uma alimentação equilibrada e controlar o quadro.

“Exatamente os alimentos com melhor palatabilidade tendem a ter um índice glicêmico muito elevado, aumentando sua insulina e deixando você em uma atmosfera mais inflamada, tendendo ao descontrole da doença”, alerta o médico.

Arthur Feltrin destaca que é preciso ter a atenção e o cuidado redobrados com alguns pratos, como bolos, biscoitos, balas, refrigerantes, suco de frutas adoçados e sorvetes.

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