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07 de março de 2026

Especialista em botânica revela 8 plantas que refrescam a casa no calor intenso; veja a lista


Por Camila Maciel Publicado 07/03/2026 às 10h24
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Foto: Freepik

Em dias de calor intenso, algumas plantas podem ajudar a deixar os ambientes internos mais agradáveis. Isso acontece por causa da evapotranspiração, processo natural em que as plantas liberam pequenas quantidades de água no ar, contribuindo para a sensação de frescor.

A doutoranda em Botânica da Universidade Federal do Paraná (UFPR), Clarissa Stefanello, explica que o processo acontece por meio dos estômatos, pequenos poros presentes nas folhas que controlam a entrada e a saída de gases. 

“Quando esses poros se abrem, pequenas quantidades de água também são liberadas no ar e essas pequenas gotículas dão a sensação de frescor”, explica.

Para amenizar o calor dentro de casa, a recomendação é escolher plantas que consigam manter a transpiração por mais tempo, mesmo em temperaturas elevadas.

De acordo com a especialista, espécies com folhas suculentas ou com uma camada cerosa apresentam essa característica, pois conseguem armazenar e preservar água nos tecidos.

“Folhas suculentas têm células especializadas para armazenar água. Já a presença de cera na superfície da folha diminui a perda excessiva de água e permite que a planta transpire sem murchar”, explica.

Veja 8 plantas que ajudam refrescar a casa, indicadas pela pesquisadora:

Jiboia

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Foto: Freepik

Peperômia

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Foto: Reprodução

Costela-de-adão

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Foto: Freepik

Taioba

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Foto: Reprodução

Espada-de-São-Jorge

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Foto: Freepik

Begônia

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Foto: IA

Pacová

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Foto: Nordicgreen

Zamioculca

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Foto: Wikipedia

Cuidados

Segundo Clarissa, todas essas são plantas de meia-sombra, portanto se adaptam a ambientes internos, desde que fiquem próximas às janelas.

“A dica é sempre encostar o dedo na terra antes de regar: se estiver úmida, não precisa colocar água; se estiver seca, regue até a água escorrer pelo fundo do vaso”, orienta.

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