Quando a dor no estômago aparece, é comum que muitas pessoas busquem soluções naturais, como os chás, a fim de amenizar os sintomas. Embora existam diversas opções que aliviem o incômodo, o nutricionista Matheus Maestralle revela que a infusão de camomila é a “número um” para quem busca uma resposta eficaz e segura.
Na visão do especialista, a infusão da planta Matricaria recutita é a mais indicada por não causar maiores problemas quando tomado em jejum. “A camomila tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias que ajudam tanto a aliviar o desconforto gástrico quanto a combater causas relacionadas ao estresse e à ansiedade”, explica Maestralle.
Maestralle ainda vai além e revela outros benefícios associados às especiarias, como efeito calmante para o sistema nervoso e sua contribuição para uma digestão mais tranquila.
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