A Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) realizou um ranking geral de análises de creatina. Do total de marcas analisadas, 25 foram reprovadas quanto ao teor de creatina no produto, apresentando inconformidade entre o que foi informado no rótulo e o que realmente consta no pote. Dessas 25 marcas, 10 tiveram 100% de variação, ou seja, elas contêm qualquer farinha, menos creatina.
Para você entender, a variação máxima permitida é de 20% da quantidade de creatina especificada no rótulo. Logo, é necessário que ela apresente ao menos 80% de pureza.
Em ordem crescente de acordo com o percentual de variação, as marcas reprovadas foram:
- Ftw creatina ultra – 20,17%;
- Body Action creatine double force – 23%;
- Vitamax Nutrition creatine booster – 23,6%%.
- Adaptogen hd cret – 24,3%;
- Absolut Nutrition creatina Flavor – 32,3%;
- Muscle full creatina – 32,7%;
- Absolut Nutrition creatina 100% pure – 37,1%;
- Pro Healthy creatine micronized – 43,3%;
- Body action web creatine dual power – 46,2%;
- Healthy time creatina powder – 53%;
- Body Nutry creatina – 54,5%;
- R74 Pro healthy creatine – 55,7%;
- Nitro max max creatina – 59%;
- Body Nutry suplementos – 86,7%;
- Natures Now Researches creatine energy now atp – 96,8%.
Já as que apresentaram 100% de variação, ou seja, contêm qualquer outra coisa, menos creatina, são:
- Healthy labs creatina gourmet;
- Ravenna sports creatina micronized;
- Impure nutrition creatina;
- Nft Nutrition creatina 100% pura;
- Sun food creatine pure;
- Dymatrix nutrition creatina monohidrate;
- Iron tech sports nutrition creatina monohidratada;
- Red bolic creatine monster maca palatinose zma;
- Airomax creatine;
- Dark dragon crea delite.
O laudo também apontou as marcas que apresentaram conformidade em relação à presença de 80% ou mais de creatina. Elas representam as marcas que tiveram menos de 20% de variação entre o que está declarado no rótulo e o que realmente contém no pote.