Nutrição e Saúde

‘Agosto Dourado’: entenda os benefícios da amamentação para as mães e os bebês

Vocês sabiam que o mês de Agosto é conhecido por “Agosto Dourado”? “Agosto Dourado” é uma campanha de conscientização, incentivo…

Alimentos: Qual a diferença entre probióticos e prebióticos?

Conhecidos na área da saúde como alimentos probióticos e prebióticos, eles contribuem com o fortalecimento do sistema imunológico, do humos e o sono

Clima seco e frio favorece pneumonia silenciosa; veja os cuidados

Com o clima seco e frio pelo qual estamos passando ficamos propensos a desenvolver gripes, resfriados e até mesmo uma pneumonia

Festa junina: Receita de bolo de milho de liquidificador molhadinho e delicioso

Partilho com vocês uma receita de bolo de milho de liquidificador que fica uma delícia, molhadinho e delicioso.

Dicas para aumentar a imunidade e combater gripes e resfriados

er boa imunidade é uma construção diária feita através de alimentação saudável e variada, consumo de água, horas adequadas de sono e exercícios físicos

Benefícios, quantidade de xícaras… O que você precisa saber sobre o cafezinho de todo dia?

Quem não adora um cafezinho? Puro ou misturado no leite de manhã, após as refeições, durante a manhã ou a tarde, quente, gelado…

Você já ouviu falar de gordura no fígado?

Acúmulo de gordura abdominal e outros podem te levar a uma esteatose ou comumente conhecida como gordura no fígado.

Está com frio? Saiba preparar 3 tipos de bebidas para se aquecer neste período do ano

Chocolate Quente? NÃO. Tem outras opções de leites quentinhos e deliciosos para aquecer suas noites frias.

Qual a diferença entre o leite de caixa e o de saquinho?

O que diferencia o leite de saquinho do de caixa, como popularmente são conhecidos, são os processos pelos quais ele passa.

Receita indiana saudável para surpreender no Dia das Mães

Seja você mulher ou homem aprender a cozinhar é libertador e importante para manter uma alimentação saudável.